Pilates Leszno – wybierz swój moment na ruch

Jeśli mieszkasz w Lesznie lub okolicy i zastanawiasz się nad rozpoczęciem Pilatesu, nie musisz najpierw osiągnąć określonego poziomu sprawności.

Przyjdź z tym, co masz dzisiaj.

Z napiętymi plecami. Z siedzącym trybem pracy. Z brakiem doświadczenia. Z potrzebą wzmocnienia ciała albo po prostu z chęcią znalezienia aktywności, która dobrze Ci zrobi.

W Elektrowni lubimy też myśleć o ruchu trochę szerzej. Nie tylko jako o treningu, ale jako o momencie, który robisz dla siebie.

Wtorek, godzina 20:00 – dobry moment, żeby zwolnić

Wtorek to świetny dzień, żeby zawitać do Elektrowni.

Tydzień już się rozpoczął, pierwsze obowiązki mamy za sobą, ale do weekendu jeszcze kawałek. Godzina 20:00 może być więc idealnym momentem, żeby odłożyć wszystko na chwilę, rozruszać ciało i zrobić coś tylko dla siebie.

Grupowy Pilates wieczorem pozwala zamknąć dzień trochę inaczej – spokojniej i z poczuciem, że zrobiło się coś dobrego dla swojego ciała.

Piątek, godzina 9:00 – zacznij weekend od siebie

A może wolisz poranek?

Piątkowe zajęcia o 9:00 mają zupełnie inną energię. Szczególnie kiedy przez nasze duże okna wpada poranne światło.

To dobry moment, żeby się poruszać, złapać trochę słońca, odetchnąć i wejść w weekend z poczuciem, że energia została dobrze wykorzystana.

Bez pośpiechu. Bez presji.

Po prostu Pilates, światło i chwila dla siebie.

Wybierz moment, który pasuje do Ciebie.

Bo nie chodzi o to, żeby znaleźć „idealny” czas na aktywność. Chodzi o to, żeby znaleźć taki, w którym naprawdę chcesz się pojawić.

Zacznij od swoich możliwości

W Elektrowni Leszno wierzymy, że ruch nie powinien być karą ani kolejnym obowiązkiem do odhaczenia.

Ma być czymś, co pomaga Ci lepiej czuć się we własnym ciele.

Nie musisz być rozciągnięta. Nie musisz być silna. Nie musisz mieć doświadczenia.

Wystarczy, że przyjdziesz. Resztę zbudujemy krok po kroku.