Trening EMS
Oferta
Trening EMS
Trening EMS (elektrostymulacji mięśni) – 20 minutowy trening przeprowadzany w specjalnym kombinezonie. Na treningu EMS aktywowane są największe grupy mięśniowe – JEDNOCZEŚNIE. Dzięki temu praca mięśni jest bardziej efektywna niż na tradycyjnym treningu na siłowni.
Zalety treningu EMS:
- spala tkankę tłuszczową (znika cellulit)
- buduje tkankę mięśniową (ciało staje się jędrne)
- trwa tylko 20 minut (a spala nawet 600 kcal)
- przynosi ulgę w bólu pleców (wzmacnia mięśnie głębokie)
- daje MOC i energię (endorfiny szaleją)
Chcesz spróbować?